Ibiza Yoga, Mindfulness & Healing Retreat  







IBIZA YOGA, MINDFULNESS en HEALING RETREAT > van dinsdag 24 mei tot woensdag 1 juni 2016

IBIZA YOGA, MINDFULNESS & HEALING RETREAT
!!! Ervaar de Gelukzaligheid van Leven !!!
 dinsdag 24 mei tot woensdag 1 juni 2016

Location: Casa Solara Ibiza
"Een unieke locatie in het magische noorden van Ibiza".

Kom mee op dit avontuur naar jezelf tijdens de inspirerende 8-daagse Lente retreat met yoga, healing en meditatie in natuurlijke omgeving om lichaam en geest in balans te brengen.
Vieren, ontspannen en innerlijk werk worden in deze Ibiza retreat gecombineerd.
Het zal een onvergetelijke week zijn, met een aantal leuke en spannende verrassingen op het programma om de deelnemers te laten barsten van inspiratie, ontspanning en motivatie. Verder kun je genieten van workshops, een individuele coaching boeken of genieten van een massage.
Het leven vraagt veel van ons en we hebben de juiste middelen nodig om de dagelijkse aanvallen op ons welzijn te weerstaan.
Meditatie en yoga bieden veel ingrediŽnten om onze weerbaarheid te verhogen, en goede gesprekken, humor, muziek en dans verhogen het plezier nog meer.
Uiteraard zullen we ook genieten van heerlijke en gezonde voeding als de kok ons 's avonds verrast met een heerlijke vegetarische maaltijd onder de amandelbomen.
Overdag dag en 's avonds is er genoeg tijd om jezelf onder te dompelen in de schoonheid en het plezier dat Ibiza te bieden heeft.

Mirjam de Hoon (yogalerares / voedingsdeskundige / healer) en Fraukje Jasmine (yoga / mindfulness docent / psychologe / soul healer) nemen je mee op avontuur naar jezelf tijdens dit all-inclusive retreat, midden in de prachtige natuur van Ibiza.

Hatha, Vinyasa, Kundalini, Yin & Insight Yoga en meditatie in de natuur van Ibiza breng je lichaam en geest in balans.
Er zijn interessante workshops gepland of u kunt genieten van een individuele Chakra Balancing, Healing of Soul Coaching sessie of een massage ondergaan.
Tijdens de retreat zul je bewust, ecologisch, lokaal, zonder tarwe, zuivel & suiker, veganistisch | vegetarische voedsel eten, een dieet dat werd ontwikkeld in samenwerking met onze chef-kok, Mayla Marinka.
Speciale voeding vol natuurlijke super-voedingsmiddelen die bovendien je lichaam en geest mild reinigen !
Laad je batterijen weer volledig op en voel de stroom van levensenergie en creativiteit opnieuw in je leven na deze week.

Gedurende de dag en in de avond is er genoeg tijd om jezelf over te geven aan de schoonheid en magie van Ibiza


!!! Experience the Bliss of Living !!!

De hosts zullen ervoor zorgen dat je barst van inspiratie, ontspanning en motivatie ervaart tijdens deze unieke retreat week.

Groepsgrootte: max. 12 deelnemers

Locatie
Casa Solara, een mooie lichte villa op een unieke locatie in het magische noordelijke deel van Ibiza. Op het terrein vindt je sinaasappel- en amandelbomen, Boeddhabeelden, rustige plekjes om jezelf terug te trekken en een moestuin. De villa heeft een speciale meditatie kamer en buiten vindt je een mooi, schaduwrijk yoga-platform.
De ruime tweepersoonskamers hebben een eigen terras met uitzicht op de heuvels van de Can Guasch vallei. In de tuin staan twee comfortabele tweepersoons Tipi tenten.
Het huis heeft 2 badkamers en 2 prachtige buiten douches en een eco-toilet.

Retreat is inclusief:
- 7 nachten volpension accommodatie, in een gedeelde tweepersoonskamer
- Dagelijks 2 uur regenereren en revitaliseren met yoga met praktijkondersteuning door 2 trainers
- Dagelijks 1 uur yoga-sessie 's avonds met Restorative Yoga, Yoga Nidra, training EFT (Emotional Freedom Technique), Ontspanning
- 1 verrassing programma
- 2 Workshops
    - Lifestyle Workshop om inzicht te krijgen over het functioneren van je gedachten, emoties en waarom verandering soms zo moeilijk is.
    - Life Coaching Workshop om inzicht te krijgen en methoden aangereikt krijgen om veranderingen aan te brengen en blokkades los te laten. Hoe kom je uit je hoofd en krijg je emoties terug in je leven.
- Thee, honing en gezuiverd water
- Beddengoed en handdoeken
- Wifi

Extra prive-sessies:
Individuele Healing of Chakra Balancing sessie met Mirjam de Hoon
Soul Coaching sessie (incl. Ademwerk) Jasmine Nooij

Ibiza Yoga, Mindfulness & Healing Experience Retreat Prijs:
Ruime tweepersoonskamer: Ä 895
2-persoons Tipi- Ä 825, -

Retreat is exclusief:
Vluchten | Vervoer van en naar de luchthaven Ä 30, - | Extra behandelingen en prive-sessies | massages | Annulerings- / reisverzekering

Ibiza Yoga en Mindfulness Retreat Programma


IBIZA YOGA, MINDFULNESS & HEALING RETREAT PROGRAMMA

Retreat 
We beginnen de retreat dagen met mindfulness meditatie en een revitaliserende yogales gevolgd door een heerlijk gezond ontbijt.
In de middag heb je genoeg ruimte om te relaxen, om het prachtige landschap en de stranden van Ibiza te ontdekken, of om te genieten van een ontspannende massage.

08:00 uur Thee & Fruit
09:00 uur Yoga & Mindfulness
11:00 uur Brunch
12.00-17.00 uur You-time, dutje, zwemmen, zonnen, lezen, slaap, rust, reflecteren, ontdek een nieuwe strand of kies voor een massage, Chakra Balancing, Coaching of Healing sessie.
20:00 uur Diner
21:00 hrs Vrije tijd

Insight Yoga
Een unieke synthese van verschillende yogastijlen. Ontspanning, ademhaling en mindfulness spelen een belangrijke rol. Door de mix van technieken verleg je je aandacht naar het hier en nu. Deze vorm van yoga vergroot je bewustzijn en laat geblokkeerde energie weer stromen. Gedachten en gepieker hebben minder grip op je. Je ontdekt wie je werkelijk bent. Insight Yoga werkt diep door in je bewustzijn. Je maakt kennis met de oneindige bron van wijsheid, de teacher, in jezelf.

Mindfulness Yoga
Ontspannende yoga. Een combinatie van Yin Yoga met Mindfulness meditatie. Je leert observeren. Deze techniek maakt de weg vrij voor intenser leven en ervaren.

Yogalerares, psychologe, soul coach lerares Jasmine Nooij
Over Jasmine Nooij, yogalerares, psychologe, soul coach lerares:, gecertificeerd in Sociale Psychologie, professionele gecertificeerde coach (ICF), gecertificeerd yogalerares RYS500, Reiki, Reconnection & Deeksha.

Jasmine is een internationaal georiŽnteerde Yoga lerares die yoga retreats organiseert op Ibiza en in India.
Haar lessen zijn een genezing in zichzelf en hebben een diepgaande transformerende werking op lichaam, geest en ziel.
Jasmine leert mensen op een levendige en leuke manier om meer in het Nu te zijn.
Ze ontwikkelde een unieke yoga stijl, genaamd Insight Yoga met nadruk op de innerlijke afstemming en activering van levensenergie in het lichaam, door het bewustzijn te richten en te ademen in beweging en verstilling.
Met haar achtergrond in de psychologie en genezing biedt ze veel meer dan alleen yoga houdingen. Voor haar is Yoga een hulpmiddel om Presence te oefenen en je niet meer te identificeren met je denkende brein en binnen te gaan in de ruimte, stilte en innerlijke vreugde.
Vinyasa en Yin yoga docente Mirjam de Hoon
Over Mirjam de Hoon, gecertificeerd Vinyasa en Yin yoga docente: Professioneel gecertificeerd (ICF) Coach, gecertificeerd RYS500 yogalerares

Miriam's belangrijke werktuigen zijn Yoga, Ademwerk , Voeding, Detox, Mindfulness, Awareness, Transformatie, Healing, Meditatie, Spiritualiteit en Visualisatie.
Haar doel is mensen te helpen van binnenuit hun eigen kracht te vinden.
Iedereen ervaart dagelijks verlichting en iedereen is liefde. Bij Hearts of Living biedt ze hulpmiddelen zoals yoga, meditatie en genezing om blokkades te verwijderen, zodat de innerlijke kracht en liefde weer wordt vrijgegeven en daadwerkelijk kand worden ervaren door de leerling.
Ze helpt mensen om hun eigen plek en kracht te vinden, gratis en liefdevol.
Boekingsaanvraag Yoga Mindfulness Retreat Ibiza


 
Ibiza Yoga en Mindfulness Retreat
Ibiza Yoga, Mindfulness & HEALING RETREAT
georganiseerd door
Hearts of Living

van 24 mei tot 1 juni 2016

alle informatie & boekingen
BOEKINGSAANVRAAG
 
IBIZA
Ibiza 4 all, Ibiza Yoga, Mindfulness en Healing Retreat van dinsdag 24 mei tot woensdag 1 juni 2016 .
 

© 2006 - 2017 ibiza4all.org